2018-02-19 2/19 今日は練習本格再開の日だったが、膝に違和感を感じたためポタリングに変更。4時間ちょい走って終了。ちゃんと走れなかった分は膝コロとプッシュアップでまかなった。とは言っても、膝コロ10回2セットとプッシュアップ20回だけだけどねっ。筋肉に刺激が伝わり疲労を感じれば問題なし。念入りにケアを行い、これからバイト。明日は、先週末に今週の予定を決める段階で雨予報が出ていたためローラーの日。洗車だったり大学行かなくちゃだったり大忙しだが、頑張って全部こなそう!ではでは!