ここ数日間なんともパッとしない日が続いた。天気もそうだし、一番は精神的なもの？練習に身が入らず、ぐてーっ…というわけにもいかないので、最小限脚に刺激をいれる、くらいの感覚でローラー回して、後はプランクを少々といった感じで続けた。もちろんだが…
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